Náš tým
Psychoterapie je setkáním dvou konkrétních lidí. Proto záleží nejen na odborném vzdělání a způsobu práce psychoterapeuta, ale také na tom, zda vám jeho přístup dává smysl a zda se vedle něj dokážete cítit dostatečně bezpečně.
V Mezidobí pracují psychoterapeuti a psychologové s různým odborným zázemím, zkušenostmi a zaměřením. Spojuje nás důraz na odbornou práci, průběžné vzdělávání a respekt k tomu, že každý člověk přichází s jinou zkušeností a v jiném kontextu.
PhDr. Soňa Komárková
psycholožka • psychoterapeutka
Čemu se věnuji
Věnuji se individuální a párové psychoterapii.
Významnou část mé práce tvoří citová vazba (attachment) a vztahová témata. Zajímá mě, jak ve vztazích vznikají a opakují se určité vzorce, jak reagujeme na blízkost, nejistotu, konflikt nebo odmítnutí a jak těmto zkušenostem můžeme lépe porozumět.
Věnuji se také tématům spojeným s pracovním stresem, vysokými nároky na výkon, work-life balance a vyhořením. Více než šest let pracuji jako psycholog v rámci Employee Assistance Program pro zaměstnance mezinárodních společností, kde se setkávám s osobními i pracovními tématy a situacemi spojenými s vysokou zátěží.
Zabývám se také vlivem digitálních technologií na psychiku, vztahy a rodinné fungování – například digitálním přetížením, používáním sociálních sítí, neustálou dostupností nebo nastavováním hranic používání technologií v rodině.
Jak pracuji
Ve své práci vycházím z integrativního psychoterapeutického přístupu. Jednotlivé metody nepoužívám mechanicky; důležité je pro mě porozumění konkrétnímu člověku, jeho situaci a tomu, co v danou chvíli potřebuje.
Zkušenosti
Odbornou praxi jsem získávala mimo jiné v Psychiatrické klinice 1. LF UK a VFN, Psychiatrické léčebně Bohnice, Denním sanatoriu Horní Palata, v poradnách pro rodinu a partnerské vztahy a v Institutu funkční medicíny a výživy.
Více než šest let pracuji také jako psycholog v rámci Employee Assistance Program pro zaměstnance mezinárodních společností.
Vzdělání a odborná příprava
Vystudovala jsem psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy, kde jsem získala také titul PhDr.
Psychoterapeutické vzdělání jsem získala ve výcviku Integrace v psychoterapii a dále v kurzu Terapie partnerského vztahu.
Mám za sebou řadu odborných kurzů, například arteterapeutické a kreativní techniky (seminář Arteterapie – Artefiletika), koučovací techniky (postgraduální kurz Systemická psychoterapie a psychologické koučování), komplexní krizovou intervenci a prvky kognitivně-behaviorální terapie (seminář Základy kognitivně behaviorální terapie).
Ing. Bc. Vladimír Horák
psychoterapeut • kouč
Čemu se věnuji
Pomáhám lidem ve chvílích, kdy se ztrácí jistota — v životě i v práci. Když je toho moc, když se točíte v kruhu nebo když stojíte před rozhodnutím, které nejde odkládat.
Zároveň pracuji jako kouč. Pomáhám ujasnit myšlení, zvládat tlak a dělat rozhodnutí, která mají dopad v práci i v osobním životě.
Jak pracuji
V psychoterapii vycházím z PCA (přístupu zaměřeného na člověka, vycházejícího z rogersovské psychoterapie). Důležitý je pro mě bezpečný prostor, ve kterém můžeme společně porozumět tomu, co se ve vás děje, a hledat, co s tím dál.
Každý klient je pro mě jedinečný. Společně hledáme cestu, která dává smysl právě jemu — ne obecná řešení.
Zkušenosti
Mám více než 25 let zkušeností z náročného pracovního prostředí v bankovnictví, telekomunikacích a médiích, včetně zkušenosti ze zahraničí. Znám prostředí vysokého tlaku a odpovědnosti i situace, kdy není snadné přiznat, že si nejsme jistí, co dál.
Vzdělání a odborná příprava
Terapeutický výcvik
PCA (Rogersovská psychoterapie)
Odborné kurzy a další vzdělávání
- Výcvik v koučování (Advanced Coaching Certificate), NeuroLeadership s.r.o.
- Positive Psychology, Harvard Medical School
- Strategic Negotiation, Michigan State University – The Eli Broad College of Business
- EFT, 1. modul (Level 1), Dr. Lars Auszra
- Řízená relaxace, PhDr. Martin Dlabal, Ph.D.
- Focusing, Psychoterapeutické centrum Lávka
Vzdělání
- Ing., Podniková ekonomika a management – VŠE Praha
- Bc., Psychologie – Univerzita Palackého v Olomouci
Jak si vybrat psychoterapeuta?
Neexistuje jeden psychoterapeut, který by byl vhodný pro každého.
Při výběru může být užitečné podívat se na jeho odborné vzdělání, zkušenosti a způsob práce. Stejně důležité ale může být to, zda vám jeho přístup dává smysl a zda se vedle něj dokážete cítit dostatečně bezpečně.
Někdy není možné předem vědět, jestli si s konkrétním psychoterapeutem „sednete“. Vztah mezi klientem a psychoterapeutem se totiž vytváří postupně — během společné práce.
Pokud si nevyberete z našeho týmu, doporučujeme hledat mezi psychoterapeuty, kteří splňují stanovená odborná kritéria – včetně dokončeného akreditovaného psychoterapeutického výcviku, dalšího profesního vzdělávání a supervize vlastní praxe.
Odbornost nekončí vzděláním
Psychoterapeutická práce vyžaduje průběžnou péči o vlastní odbornost. V Mezidobí proto považujeme za samozřejmou součást psychoterapeutické práce průběžné vzdělávání, supervizi a intervizní spolupráci.
Nejde jen o to, jaké vzdělání psychoterapeut získal na začátku své profesní dráhy. Důležité je také to, jak svou práci průběžně reflektuje, rozvíjí své znalosti a pracuje s tím, co do terapeutického vztahu přináší on sám.
Přečtěte si více o principech, kterými se při psychoterapeutické práci v Mezidobí řídíme.
Chcete se objednat?
V online rezervačním systému si jednoduše rezervujte informační hovor. V daný čas vám zavoláme a společně probereme možnosti naší spolupráce.